ねっとりとネット

心、頭、体にねっとりとこびりついた「ねっとり」をねっとりと、ネットへくっつける。読書しろ!映画観ろ!ドンドン THINK!!ドンドン FEEL!!

2020-11-18から1日間の記事一覧

2020年10月筋トレ記録 ぬっきー

さて、己の肉体を鍛えることができるのは己だけだよね。 2020年10月筋トレ記録 10/1(木) 腹筋10回(コロコロ)×4 10/2(金) 腕立て伏せ(胸)15回×5セット、腹筋10回(コロコロ)×3 10/3(土) 腹筋10回(コロコロ)×5 以下、鼻中隔湾曲症の手術、術後に伴い筋…