ねっとりとネット

心、頭、体にねっとりとこびりついた「ねっとり」をねっとりと、ネットへくっつける。読書しろ!映画観ろ!ドンドン THINK!!ドンドン FEEL!!

2020年11月筋トレ記録 ぬっきー

さて、
己の肉体を鍛えることができるのは己だけだよね。

 

 

2020年11月筋トレ記録

 

11/9(月)腹筋10×5セット

11/10(火)腹筋10×5セット

11/11(水)

11/12(木)腹筋10×5セット

11/13(金)腹筋10×5セット

11/14(土)腹筋10×5セット

11/15(日)腹筋10×5セット

11/16(月)腹筋10×6セット

11/17(火)腹筋10×6セット

11/18(水)腹筋10×6セット

11/19(木)腹筋10×6セット

11/20(金)腹筋10×6セット

11/21(土)

11/22(日)腹筋10×6セット

11/23(月)腹筋10×6セット

11/24(火)腹筋10×6セット

11/25(水)腹筋10×6セット

11/26(木)腹筋10×6セット

11/27(金)

11/28(土)

11/29(日)腹筋10×6セット

11/30(月)腹筋10×6セット

 

 

▼2020年10月筋トレ記録▼ 

www.netritonet.com

 

 

▼外出自粛と筋トレについて▼

amanuki-isamu.amebaownd.com

 

 

▼飲んでいるもの▼

 

 

▼使っているもの▼

 

 

 

end....

 

それではお先に(失礼します)!!

ぬっきー

 

https://twitter.com/kyoumu20181111