ねっとりとネット

心、頭、体にねっとりとこびりついた「ねっとり」をねっとりと、ネットへくっつける。読書しろ!映画観ろ!ドンドン THINK!!ドンドン FEEL!!

2020-07-01から1日間の記事一覧

2020年6月筋トレ記録 ぬっきー

さて、己の肉体を鍛えることができるのは己だけだよね。 2020年6月筋トレ記録 6/1(月) 腕立て伏せ(胸)15回×7セット、肩10回、腹筋10回×7セット 6/2(火) 腕立て伏せ(腕)10回×8セット、肩10回、腹筋10回×7セット 6/3(水) 腕立て伏せ(胸)15回×7セット、…